Когда Марина Рассадина впервые появилась на борцовских соревнованиях, она практически ничего не умела, но известный тренер Ким Колодезников был иного мнения. Практически сразу он взял ее под свое крыло и пригласил в только что открывшуюся спортивную школу олимпийского резерва в Борогонцах. Спортсменке потребовался год упорных тренировок, чтобы доказать и тренеру, и себе — выбор был сделан не зря. Рассадина впервые в истории Якутии стала победителем первенства Европы среди кадетов по вольной борьбе.
Все спрашивают, почему именно вольная борьба. Говорят, это не женский вид спорта. Но я сделала свой выбор. Вольная борьба — это мое все.
Первенства Европы могло и не быть в жизни маленькой спортсменки из Якутии. Этой зимой Марина сильно простыла, что сказалось на тренировках и спортивной форме. Из-за долгой болезни не сумела показать себя перед апрельским первенством России в Абакане и проиграла. Но благодаря поддержке своих наставников и тренера Кима Колодезникова, который для многих спортсменок уже стал вторым отцом, выехала на российские учебно-тренировочные сборы. Далее — международный турнир «Гран-при Германии», где Рассадина завоевала золотую медаль. По решению тренеров сборной России у нее появилась возможность поучаствовать в контрольных схватках перед чемпионатом Европы. Старший тренер Алена Карташова дала понять, что в команду попадут только те, кто действительно готов показать достойный результат. Марина провела четыре встречи, две из которых завершила досрочно, сделав туше.
И это дало ей путевку в Стокгольм. А дальше вся республика узнала, что она с большим отрывом выиграла всех своих соперниц и привезла в республику золотую медаль первенства Европы.
Как отметила Алена Карташова, у Марины есть трудолюбие, настойчивый характер, умение терпеть и бороться до конца. Больше всего ею гордился Ким Колодезников. А что думает о спорте и своей жизни сама победительница, Марина рассказала в интервью ЯСИА.
Любовь к спорту с малых лет
С младших классов не пропускала уроки физкультуры. В третьем классе учитель спросил, кем я хочу стать в будущем. Ответила: спортсменкой. Не знаю почему, но спорт мне всегда нравился.
Каждую весну и осень участвовала в соревнованиях по бегу, постепенно начала заниматься легкой атлетикой и национальными прыжками. Но никаких призовых мест не занимала. Только от этого желания меньше не становилось, а скорее наоборот — хотелось еще больше тренироваться.
На вольную борьбу пришла в 13 лет. Мой тренер Дмитрий Винокуров из села Кыаданда Вилюйского улуса, откуда я родом, сказал, что из меня мог бы получиться хороший вольник. Почему бы не попробовать, подумала я. В итоге бросила легкую атлетику и стала заниматься борьбой. Сначала ничего не умела, не знала приемов, захватов. На одном из соревнований меня заметил мой нынешний тренер Ким Колодезников. Я тогда выиграла «серебро». Он предложил мне переехать в Борогонцы и поступить в Республиканскую специальную детско-юношескую спортивную школу олимпийского резерва.
За это время я нашла друзей, научилась бороться, полюбила этот вид спорта. Вместе с другими ребятами принимала участие во многих соревнованиях республиканского и международного масштаба. Была во Владивостоке, Новосибирске и Германии. А в прошлом году поступила в училище Олимпийского резерва в Якутске. С тех пор тренируюсь и живу здесь вместе с другими ребятами. Домой езжу только на каникулы.
Спортсменка, комсомолка и просто красавица
В училище довольно строгие правила – покидать пределы УОР без разрешения тренера нельзя, а если в выходные хочешь съездить в центр города или переночевать у родных, то надо заранее предоставить расписку.
В субботу и воскресенье с друзьями выбираюсь в город, чтобы сходить в кино или пообедать в кафе. Да и просто погулять по центру Якутска — это тоже отдых.
Римма Адамова, учитель физики в УОР им. Романа Дмитриева:
— Марина Рассадина поступила под мое классное руководство в прошлом году, стала учиться вместе с 10 классом. Она сразу влилась в коллектив, нашла общий язык с ребятами. Хотя Марина на вид и маленькая, но очень активная по жизни. Тренировки и соревнования, конечно, мешают учебному процессу, но все зависит от самого ребенка. У Марины двоек нет, она все успевает и в спорте, и в учебе. Ее любимые предметы — якутский язык и физика, она много читает, интересуется.
Афанасий Уфимцев, воспитанник УОР им. Романа Дмитриева, боксер:
— Времени свободного, конечно, мало. В месяц выпадает три выходных. В училище надо быть не позже 6 часов вечера, поэтому после тренировок успеваем только пообедать в кафе или сходить в кино. Конечно, хотелось бы больше отдыхать. Но мы уже как-то привыкли. Когда встречаемся, рассказываем друг другу, как прошел день, обсуждаем соревнования. Но больше про вольную борьбу говорим. Бокс им не очень интересен. Хотя считаю, что вольная борьба — это мужской вид спорта. Но Марина сделала свой выбор, идет к цели и всегда ее добивается. Я ее за это уважаю.
Кyннэй Колесова, воспитанница УОР им. Романа Дмитриева, пловчиха:
— У кого-то сборы, соревнования, поэтому видимся редко. Когда Марина на состязаниях, конечно, переживаешь, но «онлайн» посмотреть борьбу не получается. Потом узнаешь, что она победила, и радуешься. Даже не по-дружески, а из-за того, что представляет нашу республику. Гордишься.
Первая наша встреча случилась 5 сентября, когда учеба началась. Нам тогда представили новых учеников, и я не думала, что она в 10 классе учится — Марина ростом маленькая, а мы все большие. Стали общаться, подружились. Марина — добрый, отзывчивый человек, всегда поможет, развеселит, со своим фирменным «индиннда».
Иногда есть чувство, что ты находишься в закрытом пространстве, но если есть друзья, то веселее
Общежитие — второй дом
В общежитии я живу в одной комнате с Сандрой Кузьминой и Ирой Афанасьевой, которые являются победительницами республиканских соревнований по вольной борьбе. Здесь я делаю уроки, отдыхаю и готовлюсь к тренировкам.
Все мои награды — дома, в Вилюйске. Здесь есть только пара медалей за первенство республики по вольной борьбе и специальный приз за лучшую технику на республиканском турнире.
Марина Рассадина и Сандра Кузьмина
Каждый вечер у нас дежурство: моем полы в комнате, холл, лестницу, свою секцию. Есть староста, который проверяет чистоту и, если что-то не вымыто, ставит минус, тогда воспитатель может нас поругать. Но у нас всегда чисто — в комнате должен быть порядок.
Каждое утро нас будят в семь часов, чтобы мы вышли на прогулку. Но я не выхожу — мне лень, сплю до 7.30. Потом с 8.00 у нас учеба, тренировка и обед. Есть вечерняя прогулка с 20.45 до 21.15 после самоподготовки. Мы можем выйти в киоск, чтобы купить еду, погулять вокруг училища. Никто из нас не курит — мы все спортсмены. А прогулка нужна для хорошего сна, должен же человек свежим воздухом подышать. К такому графику привыкли, поэтому день проходит незаметно.
Занимаемся здесь же, в учебном корпусе, никуда не выходим. Иногда, конечно, есть чувство, что ты в закрытом пространстве, но, если рядом друзья, то всегда весело. И потом мы уже привыкли к такому графику, и после тренировок хочется просто отдохнуть, поспать.
Кормят хорошо. У нас отличная столовая. Мы, вольники, едим все. Диеты нет, скорее наоборот, мне надо набрать мышечную массу, потому что я перешла из кадетов в юниоры. Пока вешу 42 килограмма, а должна весить 46. Так что на этой неделе много белка и тренажерный зал — качаем пресс, руки, ноги.
Тренировки — на первом месте
После учебы переодеваемся в спортивную форму и бежим на утреннюю тренировку. Она начинается в 11.00 и длится до часу дня. Пока у меня нет партнера, потому что никто по весовой категории не подходит. Поэтому тренируюсь либо с маленькими, либо с ребятами больше меня по весу. Сегодня у меня партнером по ковру будет Сандра Кузьмина, которая борется в весовой категории 56 килограммов.
Ким Колодезников уехал на соревнования с младшей группой, поэтому тренируюсь самостоятельно. До этого все девушки занимались в одном зале с лучниками и спортсменами по греко-римской борьбе. Иногда смотришь на лучниц и думаешь: хорошо им, стоят, лук тянут, а мы пашем в поте лица (смеется). Но сейчас все девушки тренируются наравне с юношами.
Эдуард Старостин, методист по спортивной работе УОР им. Романа Дмитриева:
На самом деле, я категорически против, чтобы девушки занимались вольной борьбой. У нас контактный вид спорта, поэтому травмы бывают часто — растяжения, ушибы, переломы. Но среди девушек, тьфу-тьфу-тьфу, не случалось. И на практике оказывается, что они усерднее тренируются и показывают хорошие результаты.
Марина Рассадина у нас занимается с 2015 года. Сейчас перешла на колледжную систему обучения, потому что победила на первенстве Европы, а это означает сборы и соревнования, надо все успевать.
Как спортсмен она подает большие надежды. У нее результаты по нарастающей идут. В прошлом году первенство России по «перекидкам» выиграла, а в этом году проиграла. Но пробилась на первенство Европы и доказала, что лучшая в своем весе. Марина — девушка стремительная, серьезная, выкладывается до конца, нареканий по учебе нет. Нарастит вес до 46 кг и будет выступать на первенстве России среди юниорок. У нас олимпийский вид спорта, поэтому будущее у Марины есть. Если в более старшем возрасте перейдет на вес 57 кг, чего мы все очень хотим, сможет претендовать на медали. Она такой человек — если поставит цель, то ее достигнет.
Вольная борьба — не женский вид спорта?
Сандра Кузьмина, воспитанница УОР им. Романа Дмитриева, вольница:
— С Мариной познакомилась в 9 классе в спортивной школе в Борогонцах. Она только начала заниматься вольной борьбой. Но впервые увидела ее в Вилюйске на соревнованиях. Марина тогда ничего не умела, была маленькая совсем. Потом приехала в Усть-Алдан, и там мы жили вдвоем в интернате, вместе тренировались и соревновались. Марина — очень болтливая, веселая, а в борьбе быстрая. Сейчас у нее партнера нет, поэтому борется со мной. Ей тяжелее, конечно, потому что я вешу больше и ростом выше. Слишком маленьким руки не позволяют дотянуться до захватов, но и слишком высокие еле-еле двигаются, им не хватает ее скорости. Так что все зависит от техники спортсмена и умений.
Вольная борьба не для девушек? Мы сами решаем, чем нам заняться
Вольная борьба не для девушек? Даже не знаю… Это просто мнение. Девушки сами знают и решают, чем им заняться. Мы с малых лет уже такие, так что ничего не изменить. У меня брат тоже вольник, и все мое детство меня пытался привести в зал. Первое время отказывалась, но потом и учитель физкультуры сказал, что у меня есть данные, а после я сама захотела. Так что это судьба, наверное. Вольная борьба для меня лично — это мой спорт. И пока ничем другим заниматься не собираюсь.
Марина Рассадина:
Конечно, телосложение становится неженственным. Но выбор сделан. Когда в деревню приезжаю, знакомые говорят: «Ты таким качком стала? Жестко поправилась, одни мышцы!«. Я отвечаю, что с этим уже ничего не поделаешь. Есть, конечно, девушки, которые все равно остаются женственными. Но у нас в тренировке много «качки» — наращиваем бицепсы, трицепсы, качаем пресс. Плечи становятся, как у мужчин. Поэтому и платье не наденешь — стесняешься. Привычнее ходить в джинсах и футболке. Да и платье — одежда такая… открытая, все видно… Неудобно.
Минутка творчества
ЯСИА решило пригласить юную спортсменку Марину Рассадину во дворец детского творчества, где педагог Наталья Захарова научила ее рисовать акварельными красками. Оказалось, кистью и красками Марина владеет отлично.
Первенство Европы — это только начало
Я люблю бороться с теми, кто тяжелее. Если ребята будут мне поддаваться, то ничему не научусь. Поэтому не позволяю им мне проигрывать.
Я всегда надеюсь на себя, верю в свои силы, потому что без этого ничего не получится.
Самая сложная схватка на первенстве Европы была с украинкой Падошик. Она очень подвижная, гибкая, все время вертелась, и мне никак не удавалось сделать туше. И все же в итоге выиграла ее по баллам — 8:5. А Александрова из Чувашии оказалась даже слабее меня, потому что по «перекидкам» я была лучше. Поняла, что при правильной технике смогу победить. Главное — настрой. Первый круг я ей проигрывала на 1 балл, но на второй круг Ким Кимович меня хорошо настроил, дал правильные советы, и в следующей схватке я сразу выиграла у нее 4 балла, а потом после зацепа она уже упала, и мне насчитали еще 2 балла. В итоге победила со счетом 6:1. Я уже знала, что выиграла золотую медаль и привезу ее в Якутию. Конечно, очень обрадовалась!
Сейчас перешла в юниоры, и пока уверенности нет. Просто знаю сильных девчонок среди юниорок. Но сдаваться не буду. Все равно надо с ними бороться до конца, до победы.
Вольная борьба дает мне большой прилив сил. Я не могу жить без тренировок. Если несколько дней лежишь без дела, чувствуешь себя как-то плохо. Словно ты бездельник. И что бы ни говорили про неженский вид спорта, я не слушаю. Стараюсь смотреть на других спортсменов: Виктора Лебедева, Виктора Рассадина, Наталью Воробьеву. Учусь, глядя на их борьбу. Моя цель — Олимпиада. Все о ней мечтают. Но я не просто хочу принять участие, хочу победить. Иначе зачем все это…
Вольная борьба дает мне надежду на будущее. Знаю, что передо мной могут открыться двери, а в будущем смогу стать тренером. Главное — верить в себя и не сдаваться.