В День защиты детей целевой Фонд будущих поколений и Якутское региональное отделение ВОД «Матери России» объединили усилия, направленные на усиление эффективности охраны материнства и детства. Было подписано двустороннее соглашение, в рамках которого уже реализовываются несколько интересных направлений.
Одно из них, о котором хотелось бы рассказать немного подробнее, посвящено музыке для будущих мам и, соответственно, для малышей.
Известно, что музыка оказывает благотворное и даже лечебное влияние на весь организм человека. Она может помочь беременной женщине преодолеть стресс, депрессию и даже некоторые заболевания. Полезна музыка и для ребенка, даже еще находящегося в чреве матери — она помогает ему почувствовать любовь мамы, ее хорошее настроение, нежность к нему.
Музыка положительно влияет на систему пищеварения, мышечную систему и органы дыхания. При выборе музыки следует быть внимательной к характеру музыки и инструментальной обработке. Музыка в исполнении струнных инструментов положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, а кларнет на кровообращение. Темп музыки выбирается в зависимости от того, какой эффект хочется получить. Ритмичная и бодрая — для борьбы с депрессией и стрессом, медленная и спокойная — для отдыха и расслабления. А вот громкая музыка с быстрым ритмом и преобладанием ударных не подходит для беременной женщины, так как может вызвать гипертонус матки.
Беременной женщине хорошо слушать музыку, которая вызывает чувство покоя, умиротворения или радости. Именно такая мелодия полезна малышу, ведь он ее тоже слышит. Особенно полезна приятная классика. В некоторых роддомах Европы родителям при выписке дарят диски с классической музыкой.
В Якутии пошли немного дальше, и предлагают комплексную арт-терапию для будущих мам, в основе которой, конечно же, музыка. Общественное движение «Лига женщин города Якутска», председателем которого является медик Елена Борисова, реализует проект «Музыка для беременных – методика Сонатал» с 2014 года. В начальный год занятия по методике «Сонатал», куда входят дыхательные упражнения по методу Сонатал, арт-терапия (песочная терапия, изо-терапия), посещения концертов классической музыки в Филармонии Якутии, тренинги личностного роста, посетили 76 будущих мам. В 2015 году охват составил свыше 300 женщин. В 2017 году, после длительного перерыва, при поддержке Фонда будущих поколений занятия возобновились, с марта «Сонаталом» охвачены уже 130 будущих мам, отметила руководитель проекта, психолог Марина Ефремова.
Отрадно, что будущие поколения, даже до появления на свет получают внимание крупнейшего благотворительного фонда республики – Фонда будущих поколений.