В ранние часы в городах и селах Якутии на площади, стадионы, в парки и скверы выходят жители республики, чтобы размяться перед трудовым днем на утренних зарядках.
По данным управления физической культуры и массового спорта, в городе Якутске зарядки проходят на 10 площадках:
| № | ФИО инструктора | Место проведения | Начало занятия |
| 1 | Нимаев Николай Самбуевич
89142624089 |
Цигун, тайцзыцюань.
202-й микрорайон |
06.30 |
| 2 | Готовцев Валерий Иванович
89246637489 |
Суставная гимнастика
Театр оперы и балета |
06.30 |
| 3 | Попов Илья Владимирович
89142715268 |
Цигун, тайцзыцюань.
Гос цирк |
06.30 |
| 4 | Иванова Лидия Николаевна
89245695846 |
Гимнастика с элементами йоги.
Парк культуры и отдыха |
06.30 |
| 5 | Скрябина Светлана Григорьевна
89142617919 |
Скандинавская ходьба
Сквер Матери (озеро Сайсары) |
06.00 |
| 6 | Ракова Антонина Иннокентьевна
89241656773 |
Скандинавская ходьба.
ДСК, ул. Автодорожная, площадка на берегу озера |
06.30 |
| 7 | Ядреева Сардана Гаврильевна
89681510975 |
Скандинавская ходьба.
СК «Стерх», район Авиапорта |
06.30 |
| 8 | Голиков Леонид Николаевич
89142865701 |
Суставная гимнастика.
Ул. Петровского, 32, спорт площадка во дворе |
06.30 |
| 9 | Ибрагимов Олег Анатольевич
89243604608 |
Суставная гимнастика, дыхательная гимнастика.
Парк культуры и отдыха, за колесом обозрения (лесная часть) |
07.15 |
| 10 | Ли Мария Львовна
89142727205 |
Традиционная йога
Мерзлотка (возле мамонта) |
06.30 |
В районах республики инструкторы тоже подтягивают местное население к утренней разминке. Более чем в 20 районах якутяне могут заняться скандинавской ходьбой, дыхательными упражнениями, цигуном, закаливанием, фитнес-аэробикой.