В городе Якутске с 3 по 5 мая пройдет единый день выполнения нормативов комплекса «Готов к труду и обороне». Любой желающий может прийти на стадион «Туймаада» и выполнить нормативы комплекса ГТО.
3 мая принимаются подтягивание из виса на высокой (мужчины) и на низкой (женщины) перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, рывок гири 16 кг, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине и стрельба из пневматической винтовки.
4 мая стрельба из пневматической винтовки (для тех, кто не успел накануне), бег на 100 метров, бег на 2 и 3 км.
5 мая также стрельба из пневматической винтовки, метание спортивного снаряда (на ипподроме ЯГСХА) и кросс по пересеченной местности на дистанции 2,3,5 км (в парке культуры и отдыха).
Ознакомиться с нормативами по своему возрасту можно на официальном сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Для того, чтобы принять участие в выполнении нормативов, необходимо следующее:
– Заявка участника (коллективная или индивидуальная);
– Документ, удостоверяющий личность (паспорт, водительские права);
– Наличие идентификационного номера (УИН), для его получения необходимо зарегистрироваться на сайте http://gto.ru/;
– Допуск врача.
При коллективном участии в мероприятиях ГТО нужно направить заявку по адресу эл.почты gto_sakha@mail.ru. Справки по телефону 8 (4112) 42-07-86.
«Акцент»: Николай Цыпандин рассказал о внедрении комплекса ГТО в Якутии